职业健身搏击防卫术培训拳击散打格斗培训班

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公司名称： 博雄（北京）体育文化发展有限责任公司

联系人：孙老师

联系电话：1371826**** 查看完整号码

教师身份：中籍教师

课程大类：艺术培训-舞蹈

教学规模：1对1 小班(4-9人) 中班(10-19人) 大班(20人以上) 其他

课程内容： 健美操 健身操 形体 教师培训 其他

课程阶段： 学生中级,成人中级,成人高级,成人初级,学生高级,其他,幼儿,学生初级

教学详细地址：石景山鲁谷南路依翠园小区16号楼一层吉祥会

课程单价： 面议或不适用

课程总价： 面议或不适用

开课期间：随到随学

开课时间：随到随学

可招总人数：2000

课程、任课教师介绍：

  散打和拳击都是国内外有影响力的运动。很多爱好者对这两项运动爱不释手，我们也知道对于这种传统运动，他的发展是经历了很多时期的，之所以能够源远流长下来他是有他独特的性质的。
散打是两人按照一定的规则，并运用武术中的踢、打、摔等攻防技法制服对方的、徒手对抗的武术项目，它是中国武术的重要组成部分。分为古传散手(杀伤性强)、现代散打(限制较多)。  古传散手作为散打的最早发展要能对抗单人和兵器或多人的格斗，用头、指、掌、拳、肘、肩、膝、腿、胯、臂等部位攻击，主要的技法为打、踢、拿、跌、摔等其中还有肘膝等技法，在格斗中讲究出其不意，不讲究花法只讲究打赢实用。  现代散打就是常见的以直拳、摆拳、抄拳、鞭拳、鞭腿、蹬腿、踹腿、摔法等技法组成的以踢、打、摔结合的攻防技术。  散打没有套路，只有单招和组合，见招拆招。
拳击是运动员双方通过两只拳头的对抗，进行体能、技术和心理的较量。拳击竞技的具体表现形式，是两人在正方形的绳围比赛场地中，戴着特制的柔软手套，按一定的规则和技术要求，进行攻防对抗。攻防的武器只能是戴上特制手套的两只拳头，攻防的目标只限于对方腰髋以上的身体部位。拳击被人们称作是“艺术化的搏斗”。
散打有拳法腿法和摔法，拳击只有拳法，散打的拳法和拳击的拳法(各个武术的拳法几乎都是这样)几乎是一样的。散打和拳击的实战势和步法也是大同小异，练散打的出拳力度一般不如练拳击的，毕竟拳击只练拳所以出拳力度可以说是所有武术中最大的。两者主要的本质区别应该还是拳击就单纯的用拳，需要很灵活的步伐，然而散打虽然拳脚并用，但还是比较注重腿法和摔法!
博雄拳馆精品小班  私教课程培训  科目包括拳击、散打、综合格斗、巴西柔术跆拳道教学。针对学员身体素质、形体、体能开展全面的基本功、手法、步法、腿法的技法训练教学。

提升竞技强度、精度。做到武技精湛、动静娴熟。充分发挥抵御格斗中出现的各种情况，熟练运用。散打格斗都要在实战中见招拆招的应对对手的袭击。

课程教学宗旨  本着以人为本  强身健体  外练筋骨皮（身体的协调性、爆发力、手脚配合灵敏度），内炼精气神（专注力、思维敏锐力、反应灵敏度、洞察力）、修心养性。做到身心配合、思想集中、应变力极强的强化训练结果。从而让学员达到具备顽强的意志、强大的内心、健壮的体魄、敏捷的身手，熟练的攻防能力。

秉承弘扬中华武学、武德、武技，人生具备高超的武技与武德相结合的思想，弘扬传统武德、中华武术、强身健体，锤炼意志、防身自卫，做到文武双全，人生道路上更加坚强自信！
咨询电话：1-3-7-1-8-2-6-6-1-7-6  微-信haoran3985  QQ3-9-7-3-1--2-0-7  
地址：北京石景山鲁谷南路依翠园小区16号楼  一层  博雄拳馆  
乘车路线：地铁一号线八角游乐园站下、换乘472/325六合园北公交站（3站地）  

联系我时，请说是在“千师慧”教育科技行业平台看到的，谢谢！

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